日常生活中如何远离幽门螺杆菌?

点击数:2022-04-04 19:30:22

幽门螺杆菌是世界上较为广泛的慢性致病菌之一。流行病学研究表明,Hp 全球自然人群的感染率超过 50%,在我国 Hp 的感染率为 40%~90%,平均 59%。

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因其可在黏膜组织大量繁殖,不仅能引发消化道炎症和溃疡性疾病,还具有致癌风险,已被世界卫生组织列为 I 类致癌原。

感染后可能出现哪些症状?

主要症状是反酸、烧心以及胃痛、口臭,上腹部不适、隐痛,有时会有嗳气、恶心、呕吐、饱胀感等。

Hp 通过哪些方式传染?

人是幽门螺杆菌的唯一传染源,主要藏在唾液、牙菌斑、胃和粪便里。主要传播途径为口—口、胃—口、粪—口传播,生活中共用餐具、水杯以及进食了被感染的水或食物均可能被感染。

感染了 Hp 要怎么根除?

我们目前广泛采用的标准四联疗法,就是一种质子泵抑制剂、两种抗生素及铋剂,疗程一般为 7-14 天。服药过程中需注意:切勿擅自用药;足疗程、足剂量(不能间断,不能加量更不能减量;最好服用 14 天,也不建议超过 14 天);分清饭前饭后;选择质量好的药物。

Hp 治疗后要不要复查?

标准四联疗法虽然有很高的清除率,但是由于大多数抗菌药物在胃内低 pH 值环境中的活性降低且不能穿透黏液层到达细菌处,以及抗生素的滥用,很多人存在不同程度的耐药,并不是 100% 能够根除。

一般建议 Hp 感染者停药一个月以后进行复查,不要停药后马上复查。临床上我们首选 C13 或 C14 进行复查。

如何远离幽门螺杆菌?

1. 饭前便后洗手。

2. 食物要经过高温。

3. 少吃刺激性食物,不吸烟,不喝酒。

4. 实行分餐制,使用公勺公筷。

5. 禁止口对口喂食。

6. 牙具定期更换。

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